Kurser Babygruppen

Om Babygruppen

Babygruppen har Sveriges största kursutbud med allt från profylax och gravidyoga till vattengympa och babysim. Vi arbetar enbart med legitimerade barnmorskor eller specialister eftersom vi vill att du ska få ut så mycket som möjligt av utbildningen.

Gravidpilates

Babygruppens gravidpilates är en skonsam träningsform, speciellt framtagen för dig som är gravid. Vi

fokuserar på andning, musklerna i bäckenbotten, sätesmuskler, ben, armar och axlar.

Total kurstid: 6h

Kurstillfällen: 6st

Pris från: 1795kr

Profylax
Babygruppens profylaxkurs förbereder dig och din partner inför förlossningen. Kursens centrala delar är andnings- och avslappningsövningar, mental träning samt partnerns roll.

Total kurstid: 6h

Kurstillfällen: 2st

Pris från: 1195kr

Gravidyoga

En annan mycket populär träningsform är gravidyoga. Med hjälp av andning och mental träning förbereder vi dig inför förlossningen.

Total kurstid: 7,5h

Kurstillfällen: 5st

Pris från: 1795kr

Babysim

Babygruppens babysim ger barnet vattenvana och vattensäkerhet. Våra välutbildade instruktörer lär även barnet ”självräddning”. Vi erbjuder babysim i ett flertal tempererade pooler i Stockholm.

Vattengympa för gravida

Att träna i vatten är skonsamt för kroppen och uppskattat av många gravida. Du får bättre kondition, starkare muskler, större rörlighet samt ökad syreupptagningsförmåga.

Total kurstid: 5h

Kurstillfällen: 5st

Pris från: 1295kr

Amning

Frågorna kring amning brukar vara många. Denna kurs ger dig de svar, tips och råd du behöver för en lyckad amning.

Total kurstid: 2h

Kurstillfällen: 1st

Pris från: 300kr

Barnavård

Barnavård är en mycket populär kurs som ger er som blivande föräldrar många användbara och nyttiga tips om hur man sköter barnet på bästa sätt.

Total kurstid: 2h

Kurstillfällen: 1st

Pris från: 400kr